ガリガリ豆知識・雑学

ガリガリ痩せすぎの男性・女性はジムに行くのが怖い！恥ずかしい！行きにくい！と感じる人が多いようです。ガリガリ・痩せすぎできゃしゃな体にお悩みの方の中には、自分なりの家トレや食事管理で努力をしている方も多いと思います。ですが痩せすぎを改善して...

「韓国風のメンズ」や「細みの男性」が増えてきているので、痩せている男性も街中にはたくさんいますね。SNSなどで、一般の素直な女性の「痩せている男性」に対する正直な意見を紹介したいと思います。豆結論から言うとマイナスな意見が多めです。「痩せて...

身体（特に手足）が細い人は体毛が目立ちやすいです。痩せている人は太っている人に比べて全体的に体毛が濃い人が多いような気がしませんか？ ガリガリなのにすね毛が毛深くて女性に「気持ち悪い」と思われたくない。 どんなに暑い季節は半袖・半ズボンが着...

BMIで医学的にガリガリかどうかを判断する方法 ガリガリの基準を知りたい（何kg以下？） 細マッチョとはどのように違う？ 健康的な太り方は？このような悩みにお答えします。自分は痩せすぎ・ガリガリ体型なのか？明確な基準がないと自分がガリガリか...

痩せている人の悩みは痩せている人にしか分からないガリガリ体質で悩んでいる人が共感できる「あるある」を30選まとめました。太っている事が悩みって人は多いけど、痩せてるのが悩みってのはあまり表に出ないですよね。ですが、実際にたくさんいるんです。...

ガリガリの痩せ型の人は元々腹筋が割れている？という誤解を解説！ガリガリでも綺麗に腹筋を割りたい！また、腹筋を短期間で割る方法。今回は3つのテーマに沿ってお話をしていきます。豆ガリガリの人でその体型を改善したい人は必見です。ガリガリ痩せ型は元...

痩せている人で食べても食べても太らないという人がいます。俗にいう 「痩せの大食い」 と呼ばれる体質のことです。今回は、 なぜ、いくら食べても太らないのか？ どのような原因で「痩せの大食い」になるのか？ 「痩せの大食い」がきちんと太るための方...

体型の悩みと言えば、痩せたい！って人が圧倒的に多いです。しかし、現在では太りたい！って人の声も増えているんです。ここでは、男性も女性も太りたい！健康的にボディメイクしたい！って声を紹介しています。男性は筋肉を付けて男らしく太りたい！って声が...