ダイエットのお悩みは女性の永遠のテーマですよね。痩せたいけれど痩せないというのはよくあるお悩みです。しかし、痩せすぎている女性で太りたいのに太れないというお悩みもあるのです。
このような悩みを解決したい場合、パーソナルトレーニングジムに行くのがおすすめです。パーソナルトレーニングジムと聞くと、痩せるジムじゃないの？と思われるかもしれませんが、実は健康的に太れること（理想の体型へと体重を増やす事）に利用できるジムもあるのです。
今回は、太るボディメイクにも利用できる【女性専用】パーソナルジムfis.lady’sを紹介します。
目次
【女性専用】パーソナルジムfis.lady’sを利用した人の感想や評価評判などの口コミは？
現時点では評価評判は高い女性専用パーソナルジムでしょう。あとはダイエットだけでなく、ガリガリ女性が理想の女性らしい体型へのボディメイク効果などの口コミがあれば最高ですね。
マイナス評価の感想・声は？
プラス評価の感想・声は？
天満橋駅近で女性専用パーソナルジムを探しており、ご縁がありこちらのジムに通う事になりました！骨盤矯正ストレッチなどをして貰ったのですが、とても気持ち良かったです。子連れOKの駅近なのでママも通いやすいと思います！
手ぶらで体験する事ができ、ウェアとかも貸していただけるのがハードル低く参加する事ができて良かったです！
トレーニングだけでなく、整体、契約後は食事メニューのアドバイスなど、トータル的にサポートしてもらえる点が魅力的に思いました。
天満橋駅すぐ近くのパーソナルジムを探していて利用させて頂きました。ダイエットや姿勢改善したいと思い体験へ行かせて頂きました。凄くフレンドリーで室内に流れている音楽も好みの曲でとても楽しく運動ができました。骨盤矯正もして頂けて嬉しかったです。
女性専用女性トレーナーさんがいるジムを探していてこちらを見つけ体験に伺いました
食事改善や筋トレ等教えていただき毎回筋肉痛になり効いている感じがして楽しいです笑
体型を引き締めたいのでこれからもよろしくお願いします。
駅前近く通いやすいです。
ダイエットと運動不足解消の目的で、人目を気にしなくて良いパーソナルジムを天満橋近くで探していました。女性専用で安心して伺うことができ、初めてでしたが優しいトレーナーさんのおかげで雑談も交えながらとても楽しく取り組めました。ストレッチとマッサージも含まれていてリラックスもできました！ありがとうございました。
出典：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000548472/review/
【女性専用】パーソナルジムfis.lady’sの特徴やポイント
骨格や骨盤矯正を行う
正しいフォームでトレーニングをしていても、骨盤がゆがんでいたり、骨格にずれがあると正しいトレーニング効果を得ることができません。
動かしたい部位を丁寧に鍛えることができないので、トレーニング効果は半減してしまいます。また、身体を傷めてしまう原因にもなりかねません。普段の生活で骨格や骨盤の歪みは起こりやすくなるので、そういった点から指導してくれます。
骨格や骨盤矯正を取り入れることで、より効果的なボディメイクができるのです。
太ることにも活用できるジム
ボディメイクに特化しているジムなので、太ってボディメイクすることにも利用できます。太るといっても、太りすぎてしまう心配はありません。
程よく体重を増やして女性らしいメリハリがあるボディにすることができるのです。
健康的で機能的な身体に
歪みを整えることで、身体は動かしやすくなります。
疲れやすいというお悩みも歪みが解消されて筋力がつくことで減っていくでしょう。
姿勢が綺麗になるので、立ち姿、座り姿、後姿なども自信がつきます。
女性に特化したジム
女性に特化しているジムなので、女性ならではのお悩みも相談しやすいです。
健康的な食事管理
パーソナルトレーニングジムの中には、糖質制限を勧めるジムもあります。しかし、fis.lady’sは、糖質制限をすすめることはありません。
健康的なバランスの取れた食事管理で、ストレスフリーで続けることができます。
手ぶらで通える
fis.lady’sは、ウエア、靴下、シューズ、タオル、プロテイン、ミネラルウォーターが無料なので、手ぶらで通えます。
お仕事帰りも立ち寄りやすいでしょう。
【女性専用】パーソナルジムfis.lady’sのメリット・デメリット
出典：https://fis-ladys.com/lp/
メリット
メリット①女性トレーナーで安心
fis.lady’sのトレーナーは、全員女性トレーナーです。男性には相談しにくいことも相談しやすくなっています。
メリット②完全個室で安心
完全個室のパーソナルトレーニングジムなので、プライバシーも配慮されています。
メリット③リーズナブルな価格設定
fis.lady’sの利用料金は月額6,666円～となっていてとてもリーズナブルです。
他のパーソナルトレーニングジムでは、ストレッチや骨盤矯正、骨格矯正は別途費用がかかるケースもありますが、fis.lady’sはトレーニング内容に含まれています。含まれていてリーズナブルな価格なので安心です。
メリット④ママも通いやすい
お子様連れでもOKなので、ママも通いやすいです。お子様がいてトレーニングを諦めていたという方は、fis.lady’sで相談してみてください。
デメリット・注意点
デメリット①店舗が限られている
fis.lady’sは、現在大阪府で4店舗展開しているパーソナルトレーニングジムになります。大阪以外に住まれている場合は、通いにくいでしょう。
デメリット②トレーナーとの相性もある
全員女性トレーナーという点で利用しやすいジムですが、トレーナーとの相性が合わないということもあるかもしれません。
まずは無料相談を予約して、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認しておきましょう。無料体験できるので、トレーニング体験も可能です。
デメリット②歪みの解消は時間がかかる場合も
身体の歪みは、毎日の姿勢も関係していることから、すぐに解消されない場合もあります。
自分で意識して普段の姿勢も変えていかなければならないので、日常生活でも色々と実践が必要です。トレーニングだけ通っていればOKではないという点は覚えておきましょう。
【女性専用】パーソナルジムfis.lady’sがおすすめの人
- 健康的な身体になりたい人
- 姿勢が悪いとお悩みの人
- ボディメイクしたい人
- 太ってメリハリのある身体になりたい人
- 身体の歪みも整えたい人
まとめ
女性専用のパーソナルトレーニングジムfis.lady’sを紹介しました。
太る専門ではありませんが、太ること（理想の体型へと体重を増やす事）にも利用できるパーソナルトレーニングジムになっています。お近くに太る専門のパーソナルトレーニングジムが無いという方は、fis.lady’sで相談してみてもよいのではないでしょうか。
太りたいというお悩みは女性トレーナーなら相談しやすいですね。
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