日本有数の降雪量をほこる長野県は、冬季オリンピック開催地という影響もあり、スキー、スノボ、スピードスケートとウインタースポーツが盛んです。
ですが、「太りたい」という悩みを抱えている人ならば、もっと効率的に体を大きくできる運動がしたいと思いますよね。
長野県には、県庁所在地の長野市や、面積の広い松本市などを中心に、太るためのトレーニングジム（ボディメイク）が充実していますので、ご紹介したいと思います。
目次
長野県の太るジムの人気おすすめ【男性・女性ＯＫ】
長野県に住むガリガリ体型で悩んでいる男女はぜひ参考にしてくださいね！
ビヨンドジム【長野市】男女可能
コースプランには食事指導もついているため、「太りたい！身体を大きくしたい！」と悩んでいる方にもピッタリです。
ビヨンドジムには「日本をフィットネス大国にする」という大きな目標があるため、通いやすさを追求していることが大きな魅力です。
お値段は良心的、コースプラン以外に回数制もあるので生活に無理がありません。レンタルウエア＆シューズ、コースによっては無料ロッカーも完備。
長野店は、主要駅JR長野駅から徒歩5分、2路線が乗り入れる好立地にあるので、忙しい人やスケジュールが流動的な人でも通いやすいでしょう。
詳細・ポイント「ビヨンドジム」
- 男性女性：ともに可能
- 入会金：無料
- 料金：8,250円～（回数制を利用した場合）
- コースの例：「ライフプランニング16」…トレーニング16回と食事管理2ヵ月、281,600円「ライフプランニング24」…トレーニング24回と食事管理3ヵ月、422,400円「STANDARD10」…回数券10回、96,800円「ACHIEVE20」…回数券20回、176,000円「BEYOND30」回数券30回、247,500円
（金額は税込、24回まで分割払いが可能。） - 体験レッスンの有無：無料体験レッスン＆カウンセリングあり
- 現在の長野県での店舗：長野店（長野県長野市）
- ポイント：体の美しさを競う大会で、実際に入賞経験のあるトレーナーが指導を担当するので、自身の体験に基づいた信頼できる指導が自慢
- 公式：BEYOND（ビヨンド）ジム
over-road【長野市】男女可能
出典：https://over-road.com/
トレーナーはボディビル競技暦25年、多くの大会入賞経験があり、現役で活躍しながら多くの入賞者を輩出している経歴の持ち主です。
培ったトレーニング＆ダイエット理論で、ダイエット、アスリート、介護予防運動まで幅広く手がけており、「体を大きくしたい。」というボディメイクの悩みのある方にも、もちろんおすすめです。
自重や軽い負荷をかけるトレーニングが多いので、負担が少なく初心者でも安心。
質に対するコスパの良さも大きな魅力のひとつです。
詳細・ポイント「over-road」
- 男性女性：ともに可能
- 入会金：10,000円（税込）
- 料金：8,750円～
- コースの例：「ボディデザインコース」…75分12回（3ヵ月）食事指導あり130,000円。大きな体にしたい人、コンテストなどを目指す方に。「ダイエットコース」…75分16回（3ヵ月）食事指導あり150,000円。初心者、健康維持目的の方でも安心のコース。「マスターズコース」…75分16回（3ヵ月）食事指導あり140,000円。50歳以上の方から初心者まで、希望に合わせて指導。「月額プラン一般」…75分月4回45,000円「月額プランシニア」…75分月4回35,000円
- 体験レッスンの有無：無料カウンセリング、お試しトレーニング（1時間）あり
- 現在の長野県での店舗：長野県長野市の店舗
- ポイント：忙しくて長期のスケジュールを空けられない方には、入会金なしの都度セッション（75分）13,000円もあるので便利。
- 公式：https://over-road.com/
ライザップ【長野市・松本市】男女可能
ライザップは短期間で最大の効果を期待できることが大きな魅力。過去16万人のデータと、科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー、管理栄養士による正しい食事法で、ひとりひとりを無理なく目標へ導きます。
体を大きくした方には「マッスルゲインプログラム（男性）」と「モデルプログラム（女性）」などの特化プランがあるので、やせ型の方でもおすすめです。
365日の電話栄養サポートや、終了後のリメイクセッションなど、サポートが手厚く安心。ウエアやタオルのレンタル、アメニティやミネラルウォーター完備で、手ぶらで気楽に通えます。
詳細・ポイント「ライザップ」
- 男性女性：ともに可能
- 入会金：55,000円（税込）
- 料金：20,969円～
- コースの例：「ベーシックサービス」…50分16回（2ヵ月）327,800円 トレーナーとマンツーマンの基本コース。特化プログラム「マッスルゲインプログラム」…トレーニング＆食事指導。筋肉量を増やしたい方に。「モデルプログラム」…部位集中型ボディメイク。メンタルや生活習慣の指導も。「美脚プログラム」…脚のトレーニングに特化したプラン。
- 体験レッスンの有無：無料カウンセリングあり
- 現在の長野県での店舗：長野店（長野県長野市）・松本店（長野県松本市）
- ポイント：会員は、現在全国に展開するコンビニジムchocoZAPが利用できます。
- 公式：RIZAP
長野県には太る為にも利用出来るパーソナルジムがある
トレーニングとあわせて食事指導をお願いすれば、効率良く体を太らせることができるでしょう。
そうはいっても、全国４位をほこる広い長野県では、「一体どこのジムを選んだら良いの？」と迷ってしまいますよね。
長野県にはジム（パーソナルジム）が豊富に存在しますので、費用やサポート内容など、自分にあった通いやすいジムを見つけてみてください！
まとめ
いかがでしたか？長野県には魅力的な「太れるジム」がたくさんあることがわかりましたね。
トレーニングジムと一言に言っても、特徴はさまざまです。「費用を抑えたい。」「すぐに結果が欲しい。」「メンタルを支えてほしい。」など、自分の一番大切にしている部分を優先して、お気に入りのジムを選んでみてください。
そして、どんどん理想の体型に近づいてください！
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