健康的に太りたいけれどどうやったら太れるんだろう・・・そのような悩みを抱えている方におすすめしたいのがパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムは沢山ありますが、そのなかでも一人ひとりに合わせたボディメイクをオーダーメイドでトレーニングしてくれるジムが、太りたい人には最適です。
パーソナルトレーニングジムと聞くと、痩せるジムというイメージが強いですが、ボディメイクが可能なジムではガリガリで悩んでいる男女にも理想の身体を手に入れられる場所なのです。
ここでは、健康的に理想体型を目指す「24/7Workout（ワークアウト）」をご紹介します。
目次
「24/7Workout（ワークアウト）」のポイントや特徴
完全オーダーメイドで無理なくできる
無理なく最短で理想の身体を手に入れられるということがコンセプトになっているので、運動経験が少ない場合でも安心してトレーニングすることができます。
生活スタイルや運動歴、体質に合わせたトレーニングを提案してもらえます。
ダイエットだけでなく、男性らしい体型や女性らしい体型を目指す事で専用のオーダーメイドトレーニングが可能です。
そして、その人に合わせたトレーニングになっているからこそ、効率よく結果を出していけるというメリットがありますよ。
食事のアドバイスもある
食事アドバイスは理想体型を目指すのにとても大切です。「24/7Workout（ワークアウト）」は食事アドバイスがあります。
ダイエットはもちろん、太りたい場合、食事の管理はとても重要です。油っこいモノや甘いものを沢山食べれば、太ることはできるかもしれません。でもなりたい身体になれる食事はそのようなものではないのです。
また、沢山食べることができないという人もいるでしょう。そのような人も続けられる食事方法を提案してもらえます。
楽しくトレーニングできる
トレーナーの質が良く、楽しんでトレーニングできるのも24/7Workout（ワークアウト）の魅力です。在籍しているトレーナーはコミュニケーション能力の試験も受けているので、とても話しやすいです。
説明も分かりやすいので安心です。また、トレーナーとの面談の時間も設けられているので、困っていることがあったり不安なことも相談できます。
店舗数が多い
全国展開しているパーソナルトレーニングジムなので、通いやすい店舗を見つけることができます。また、アメニティも充実しているので、手ぶらで通いやすいという点も魅力でしょう。
トレーニングウェアやトレーニングシューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、シャワー時のアメニティなどが用意されていますよ。
「24/7Workout（ワークアウト）」の料金は？
コース別の料金
| コース名 | 時間/回数 | 総額（入会金含む） | 月額費用 |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 75分/8回・週2 | 149,600円 | 107,800円 |
| 2ヶ月コース | 75分/16回・週2 | 257,400円 | 107,800円 |
| 3ヶ月コース | 75分/24回・週2 | 344,300円 | 107,800円 |
| 4ヶ月コース | 75分/32回・週2 | 431,200円 | 107,800円 |
24/7Workout（ワークアウト）は、全額返金保証制度がもうけられています。初回トレーニングを行ってから30日以内以内であれば全額返金保証制度で返金申請ができるので、安心して始めやすいです。
「24/7Workout（ワークアウト）」を利用した人の感想や評価評判などの口コミ
悪い口コミと良い口コミのそれぞれを紹介していますよ！
悪い口コミ【評価評判口コミ】
・あまり良くないトレーナーの方にあたるとその1回分を損した気持ちになるので、指名出来たら良いと思いました。
出典：https://minhyo.jp/247workout
・相性が合いませんでした。他の方にお願いしたかったですがそんな事も言えませんし毎回毎回会話のフィーリングが合わなくて精神的に疲れました。
出典：https://minhyo.jp/247workout
・専属トレーナーのコミュニケーション能力があまり高くなかったので大変気を遣った
出典：https://minhyo.jp/247workout
・トレーナーさんによって、筋トレ指導の技量が違いすぎます。
出典：https://minhyo.jp/247workout
悪い口コミでは、トレーナーとの相性が合わなかった、トレーナーがイマイチだったというような声があがっていました。どうしても合わない場合は、変更してもらえないか相談してみるというのも方法でしょう。また、最初のカウンセリングの時にトレーナーとの相性を確認してから入会することも大事です。
良い口コミ【評価評判口コミ】
・トレーナーさんが私の体力に合ったトレーニング内容を設定してくれたこともあり、特に辛いと感じることがありませんでした
出典：https://minhyo.jp/247workout
・メンタル面についても、不安や不満があればいつでも相談して解決方法を考えてくれます。トレーニーへの寄り添い方から距離感まで絶妙で本当に信頼することができます。
出典：https://goo.gl/maps/JuNvATVuZag5qAtC8
・①姿勢、②歩き方、③食生活の考え方、④人生観、⑤更に中年と言われる年齢にして体型までも変わり、すべてが健康になりました。人間ここまで変われるものなのかと、自分でもびっくりします。
日々の生活や趣味のパフォーマンスを上げたくて通い始めた24/7。当初の予定を延長して早10ヶ月、週一回通い続けています。
出典：https://goo.gl/maps/VAhQAiTMAA4SWk8i7
・良いトレーナーの皆様のお陰です！もちろん自分自身の努力もありますが、トレーニングや食事のアドバイス、全てにおいてわかりやすいです。今現在も月２回ペースでお世話になってますが、パーソナル受けるなら24/7はオススメです！
出典：https://goo.gl/maps/dCzZDN6tPdpi4n7r6
・筋トレの楽しさを学びました。
スタッフさん皆優しいのですが、トレーニング中は甘やかしません。もう一踏ん張りを上手に後押ししてくれます。一緒に目標を達成しようと寄り添ってくれる流石プロでした。
出典：https://goo.gl/maps/ed5wyjpqGFMduAw76
・今までジム通い長続きしませんでしたが、こちらは楽しいので通えています。設備も綺麗で手ぶらで行けるのも便利です。トレーナーさんどなたも明るく質問してもしっかり教えて貰えるので安心です。トレーナーさんほぼ固定なのも良いです。体調や希望に合わせてメニューを組んで貰えるし、自分では分からない姿勢チェックとか負荷とかお任せできるので効果的に運動できます。トレーニング中もアドバイスや応援して貰えるので頑張れます。
出典：https://goo.gl/maps/bhR7C7VVuqiJCHrG8
・スタッフの皆さん元気であいそがよく。丁寧に教えて頂きありがとうございます。その日の体調に合わせてのトレーニング 質問しても分かりやすく丁寧に教えて頂き助かっております。此れからも宜しくお願いします。
出典：https://goo.gl/maps/GZiKrmdSew52WTRP7
良い口コミはとても沢山あり、楽しくトレーニングできる、トレーナーさんが良い、メンタル面もサポートしてもらえた、健康になれたなどの声があがっていました。
「24/7Workout（ワークアウト）」のメリット・デメリット
デメリット・注意点
デメリットは、マイナス評価の口コミでもあったようにトレーナーとの相性がイマイチという事が他のジムよりも多かったこと。
24/7Workout（ワークアウト）はコミュニケーションを積極的に取るトレーナーが他のジムよりも多め。楽しくさせようとする雰囲気作りのトレーナー教育があるのでしょう。しかし、これが仇となり、合わない人だった場合は逆にデメリットになる事も。
これはお試し体験や無料カウンセリングなどで確認しておくのが良いでしょう。
メリット・利点
メリットは、ひとり一人に合わせてしっかりとサポートしてくれるという点です。
どのような体型になりたいのかということは明確にしておくようにしましょう。自分に合うトレーニング方法を指導してもらえて、コースが完了した後も続けられるトレーニング方法を知ることができます。
また、全国展開をしているので、地方に住んでいても東京、横浜、大阪などの都会の「24/7Workout（ワークアウト）」同様のトレーニングが出来るのは地方在住の人にとっても大きなメリット。
「24/7Workout（ワークアウト）」はどんな人におすすめ？
- 理想のボディメイクをしたい（ガリガリの男女が健康的に太るなども可能）
- できるだけ早く理想の身体になりたい
- 自分の体力に合わせたトレーニング方法を知りたい
- 食事もサポートして欲しい
- 全国展開しているような大きなジムで安心したい
まとめ
「24/7Workout（ワークアウト）」は、ひとり一人に合わせたオーダーメイドのトレーニングをしてくれるジムです。トレーナーの質も高いと評判が良く、楽しくトレーニングをすることができるでしょう。
入会前に無料カウンセリングを受けることができるので、まずは無料カウンセリングで自分に合うかどうかを確認してみるのがおすすめです。
コメント