やせ型の人が理想の体型になりたい場合、パーソナルトレーニングジムに通うのが効果的です。パーソナルトレーニングジムでは、トレーニングや食事で理想の体型に近づくことができるので、やせ型の人も健康的に太ることができます。
様々なパーソナルトレーニングジムがありますが、ここではボディメイクも可能なパーソナルジムfis大阪をご紹介します。
目次
「パーソナルジムfis大阪」のポイントや特徴は？
筋力アップや健康的に太るボディメイクも可能
ガリガリ＆痩せすぎで悩んでいる男女にも人気です！
骨格矯正やストレッチ、骨盤ケアなども行うジム
パーソナルトレーニングと聞くと、筋トレをしているイメージがあるかもしれません。
もちろん筋トレはボディメイクで欠かせない要素となりますが、筋トレだけでは美しいボディラインを手に入れることは難しいのです。美しいボディラインを手に入れるためには、姿勢も大事です。
そこでパーソナルジムfis大阪では、骨格矯正や骨盤ケアなどを取り入れています。ストレッチもしながらトレーニングをしていくので、身体の柔軟性が高まりますし、歪みも解消されて姿勢が良くなるのです。
これにより猫背が解消されてより整ったボディラインに見えるなどメリットは沢山あります。
宅配弁当も利用できる
トレーニングと並行して食事管理もしなければいけないのが大変・・・という声は多いです。
パーソナルジムfis大阪では、宅配弁当や完全栄養食の利用もできるので、これを利用することで食事管理を楽に行いやすくなります。
宅配弁当の場合は、カロリー調整されているものが多いので、太ることに利用する場合は、なにか栄養素をプラスしたほうが良いでしょう。
完全栄養食を利用すると、栄養バランスがとても良いです。健康的にボディメイクが可能です。
料金に含まれるサービスが豊富
パーソナルジムfis大阪の利用料金に含まれているサービスは、とても充実しています。
そのため、とても通いやすく利用しやすいジムと感じるでしょう。サービスに含まれているのは、トレーニングだけでなく、食事指導やミネラルウォーター、プロテイン、ウェア、タオル、靴下、シューズなどです。
手ぶらでトレーニングすることができます。
様々な年代が利用していて安心
「パーソナルジムfis大阪」は、幅広い年代の方が利用しています。沢山の方が利用しているので、それだけ多くの人が結果を出しているということでもあり安心して利用できます。
女性専用店舗もある
「パーソナルジムfis大阪」の店舗は、男女共用ですが、一部店舗が女性専用となっています。女性専用の店舗は、女性しか利用しないので安心です。
女性の方で、できるだけ綺麗な施設でトレーニングしたいという場合は、女性専用店舗を選ぶと良いでしょう。
女性専用のfis.lady’s（フィスレディース）は別記事でも紹介しています。
「パーソナルジムfis大阪」を利用した人の感想や評価評判などの口コミは？
悪い口コミ、良い口コミのそれぞれを紹介しています。
悪い口コミ
皆さん高評価されているジムということが分かります。ただし、ダイエットや体質改善、体力アップなどで通われている方が多い印象でしたので、ボディメイクで太りたいということは、カウンセリングの際にしっかり伝えておきましょう。
良い口コミ
・ベビーベッドのようなベビーサークルがあり、育休中で乳幼児がいても通えるパーソナルジムです。
初めては子供が泣きどおしでトレーニング中もちょっと気にはなりましたが、確実に筋肉痛になりそうな予感なのでちゃんとトレーニングできたんだろうな、と思います。
何より、赤ちゃん連れで通えるのはホントに嬉しいです。
出典：https://goo.gl/maps/uqEZEzko6NHVmGF96
・自分なりに運動を始めても、体の硬さからいつもうまくいきませんでした。しっかりプロに教えてもらおうと思い、こちらでお世話になることに。ジム通いは初めてだったので不安もありましたが、いざ始めてみると、入念なストレッチ、体の動かし方のコツ、食事管理について毎回親切・丁寧に教えていただきました。おかげさまで、今年の健康診断結果は、昨年に比べて数値が良くなりました。食事管理と運動の大切さがよくわかりました。トレーナーの方がとても気さくで、的確なアドバイスをたくさんいただきました。
出典：https://goo.gl/maps/9CM37TK1WYg8ZUQT9
・運動習慣がなく、自主的に通うジムだと挫折。腰痛などで困るようになっていたので、今度こそ筋力アップと健康体重を目指したいと思い始めました。
優しく指導していただけたので、24回コースを完了でき、ちゃんと数字でも変化が出て自信に繋がりました。
もっと数値が改善するまで継続していきたいです。
出典：https://goo.gl/maps/ESLrbcjcJUPAeNVV6
・24回コースに申し込み、22回終わったところです。筋力低下が気になり通い始めました。
自分に合ったメニューを毎回組み立ててもらえるし、長時間座っているとお尻が痛いなどの不調を相談できるのも助かります。
筋力アップした実感もあるので、今後も続けようと思っています。高いけど確実に効果が出るのはありがたいです。
出典：https://goo.gl/maps/otPeCT79iecg5ZKD6
・今年6月中旬から16回コースで通っています。
自主トレーニング時の身体の痛みの解消の為に始めて、身体の使い方、フォームを教えて頂き、今では痛みから解放されました。
とても丁寧に教えてくれるので本当にありがたいです。
これからもよろしくお願いします。
出典：https://goo.gl/maps/aBBa8MvuEqPuz3V86
・普通のジムではどうしてもサボりがちなので選びました
子どもが一緒でも大丈夫だし駐車場あり、手ブラでもいけるのが嬉しいです
ちなみに体はちゃんと通ったら引き締まりました
出典：https://goo.gl/maps/Vb6BHAWCzXtiBq3NA
・4月から半年間通わせてもらいました！
仕事の合間に1時間食事やトレーニング指導など 1人でジムに行くよりもたくさんのことを学べ結果が出たこともとても嬉しかったです！これからもまた時間を作って通いたいと思ってます！
出典：https://goo.gl/maps/T1rtUSpWMrQWtmio6
利用して良かったという声が沢山あがっています。きちんと結果が出るようにサポートしてくれるジムという点では、安心感がありますね。
「パーソナルジムfis大阪」のメリット・デメリット
デメリット
特にトレーニング後にお出かけしたいという場合は、ちょっと利用しにくいです。
メリット
パーソナルジムfis大阪のメリットは、骨格矯正やストレッチ、骨盤ケアなども並行して実施してくれるジムである点です。
さらにダイエットだけでなく、ボディメイク、筋力アップ対応も大きなメリット。
さらに女性は女性専用のジムがあるという点。女性専用店舗は施設の綺麗さもよりこだわりがあり、安心して利用できます。
また、多くの方が利用されているという実績のあるパーソナルトレーニングジムという点でも安心感があるでしょう。
「パーソナルジムfis大阪」どんな人におすすめ？
- ダイエットだけでなく筋力アップに力を入れたい人
- 理想のボディメイクを実現したい人
- 姿勢が気になる人
- 骨盤の歪みも解消したい人
- はじめてトレーニングする人
まとめ
「パーソナルジムfis大阪」をご紹介しました。
身体のケアもしながらボディメイクをしていけるパーソナルトレーニングジムなので、身体のコリや歪みなどが気になっているという人は、パーソナルジムfis大阪は最適です。ぜひカウンセリングを受けてみてください。
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