【ガリガリ脱出】大阪で太りたい体型に太るジムの人気おすすめ！【2025年】

パーソナルトレーニングジムと聞くと、痩せたい人のためのジムというイメージが強いのではないでしょうか。痩せたい・・・という人が通うジムと思うと、太りたい人は通う場所ではないなと思ってしまいますね。

しかし、パーソナルトレーニングジムの中には、痩せることだけでなく太ることにも対応しているジム（理想体型まで体重を増やせるジム）があるのです。ガリガリの男女が太りたいという想いがあるけれど、自分ではどうにもできない・・・とお悩みなら、太る事にも対応しているジムに相談してみませんか？

2025年「大阪でおすすめの太るジム」はコレ！【人気おすすめ】健康的に理想体型へと太る！

太ることを専門としているパーソナルトレーニングジムはまだまだ少ないですが、太りたいということにも対応してくれるパーソナルジムも含めると大阪でも程よくあります。

REP UP GYM（レップアップジム）【男性女性】

• 特徴：太る専門ジムで安心、200名以上のボディメイクに成功しているトレーナー
• 男性女性：男女可能
• 入会金：38,000円
• 月額最低料金：66,000円～
• コースの例：2ヶ月コミットコース、マンスリーコース
• 体験レッスンの有無：あり
• 現在の大阪での店舗：心斎橋店
• 公式サイト：REP UP GYM（レップアップジム）

特徴・詳細【REP UP GYM（レップアップジム）】

太る専門のジムのほうが安心という方は、こちらのジムはおすすめです。週に2回のトレーニングを2ヶ月続けて身体を変えていきます。

もちろん、トレーニングだけでは身体を変えることは難しいため、REP UP GYM（レップアップジム）では、食事指導もしっかり行います。

痩せる食事指導ではなく、太るための食事指導です。太るためにどのような食材を摂取すれば、健康的に太れるのか知ることができるので暴飲暴食とならず安心です。

また、全額返金保証制度も設けているので、「太るジムで太れなかったらどうしよう・・・」と心配な方も安心してトレーニングを開始できるでしょう。

REP UP GYM（レップアップジム）は、しっかり実績も出しているジムです。これまで200名以上のお客さんの体型を変えてきたというベテランのトレーナーが指導してくれます。

トレーナー自身も細かったことで悩んでいたということなので、経験を踏まえたアドバイスはとても役立つでしょう。説得力もありますね。

もし費用面で不安がある方は、モニター制度もあるので相談してみると良いでしょう。条件はありますが、モニターになることで、よりお得にトレーニングできますし、モニターという意識でより頑張ろうと思えるのではないでしょうか。

Apple GYM（アップルジム）【男性女性】

出典：applegym公式

• 特徴：欧米式トレーニング、姿勢改善も可能
• 男性女性：男女可能
• 入会金：33,000円
• 最低料金：1回6,050円～
• コースの例：4回コース、8回コース、12回コース
• 体験レッスンの有無：あり
• 現在の大阪での店舗：京橋
• 公式サイト：Apple GYM（アップルジム）

特徴・詳細【Apple GYM】

姿勢や重心を意識してトレーニングを行うのが特徴です。

寸胴体型になりやすいこれまでのトレーニング方法を見直して、独自のカリキュラムでトレーニングを実施しているジムです。必要以上に筋肉がつかないため、ムキムキになり過ぎる心配はありません。バランスの良い身体になります。

太るために通われる方は、無理なく太れるように食事をアドバイスしてもらえるので安心です。

ライザップ【男性女性】

• 特徴：男性と女性向けのプログラムあり、大手で安心
• 男性女性：男女可能
• 入会金：50,000円
• 月額最低料金：186,400円～
• コースの例：モデルプログラム、マッスルゲインプログラム
• 体験レッスンの有無：あり
• 現在の大阪での店舗：梅田・江坂・岸和田・京橋・堺東・天王寺・豊中・なんば・枚方
• 公式サイト：RIZAP

特徴・詳細【ライザップ】

男性の場合は、マッスルゲインプログラム、女性の場合はモデルプログラムです。

マッスルゲインプログラムは、ガリガリ男性が程よく筋肉をつけて細マッチョを目指せるコースです。超回復を利用した独自トレーニングを取り入れているのが特徴で、食事ではダイエットで制限する糖質を活用します。

太りたい場合は、糖質はむやみにカットしません。食事も太る専門の内容でアドバイスをしてくれるので効率よく体型を変えていけます。

女性の場合は、モデルプログラムが人気です。マッスルゲインでも良いのですが、女性ならではの身体のお悩みをケアすることもできるのがモデルプログラムなので、モデルプログラムが良いでしょう。

モデルプログラムは、姿勢改善を意識した内容になっていて、立ち姿や座り姿なども変わってきます。綺麗な姿勢を意識すると、メリハリのある身体をより美しく見せることができるという特徴がありますので、トレーニング効果をより実感しやすくなるでしょう。

パーソナルジムfis大阪【男性女性】

出典：fis大阪公式

• 特徴：幅広い年代が利用しているパーソナルジム、地域密着型ジム、オーダーメイドメニューもあり健康的に太るボディメイクも対応している
• 男性女性：男女可能
• 入会金：不明
• 月額最低料金：7,333円～（分割払いの場合）
• コースの例：8回コース、16回コース、24回コース、32回コース、継続コース
• 体験レッスンの有無：あり
• 現在の大阪での店舗：梅田中崎町・北浜・谷町四丁目・江坂・豊中駅前
• 公式サイト：fis大阪

特徴・詳細【fis大阪】

20代から50代以上の方まで幅広く通われています。ダイエットやいつまでも健康でいたい方、太りたい方など、目的に合わせて通えるジムなので、太るために通っている方もいます。

特にボディメイク系ではオーダーメイドメニューがあり、ここで理想の体型を伝える事で個別に健康的に太るボディメイクが対応可能です！

 

女性も男性も利用可能です。トレーニングだけでなく、骨格や骨盤矯正ができるジムなので、動きやすい身体に整えることができます。

太ることと姿勢改善が叶うので、より綺麗な身体になるでしょう。セッションでは、体重計測と食事指導・ウォーミングアップ・骨格矯正ストレッチ・筋力トレーニング・パーソナルストレッチ・筋肉痛予防筋膜リリースというような内容が含まれています。

 

 

パーソナルジムfis.lady’s【女性専用】

出典：fis.lady’s公式

• 特徴：女性専用で安心、女性のボディメイクに特化
• 男性女性：女性専用
• 入会金：不明
• 月額最低料金：7,333円～（分割払いの場合）
• コースの例：8回コース、16回コース、24回コース、32回コース、継続コース
• 体験レッスンの有無：あり
• 現在の大阪での店舗：江坂店・高槻店・天満橋店・南森町店
• 公式サイト：パーソナルジムfis.lady’s

特徴・詳細【fis.lady’s】

姉妹店として女性専用で運営されているジムです。20代から50代以上の女性が通われています。ダイエットやいつまでも健康でいたい方、太りたい方など、目的に合わせて通えるジムなので、太るために通っている方もいます。

トレーニングだけでなく、骨格や骨盤矯正ができるジムという点が特徴です。骨格が改善されると、スタイルが良くなるだけでなく綺麗な筋肉をつけることができるので、姿勢も改善されていきます。太ることと姿勢改善が叶うので、より綺麗な身体になるでしょう。

セッションでは、体重計測と食事指導・ウォーミングアップ・骨格矯正ストレッチ・筋力トレーニング・パーソナルストレッチ・筋肉痛予防筋膜リリースというような内容が含まれています。

一人ひとりに合わせたオーダーメイドプランなので安心です。

太るジムって？健康的に太れる？男性は男性らしく？女性は女性らしく？

太りたいと思ってこのような生活をしていると、体調を崩してしまう可能性があるので、健康的に太りたいならおすすめできません。

健康的に太ることが、太るジムで叶えられます。

ガリガリの方が健康的に太れるように、トレーニングと食事指導でサポートしてくれます。太るジムでは、ボディメイクやバルクアップで身体を変えていくという特徴があります。

女性の場合、メリハリのあるモデル体型を目指せる、男性の場合、マッチョや細マッチョを目指せるというような感じです。

まとめ

大阪でおすすめの健康的に太るジム（理想の体型まで体重を増やせるジム）を紹介しました。

大阪には太る専門のジムもありますが、太ることも対応してくれるジムもあります。まずは体験トレーニングや相談会に参加して、自分にあうジムを探してみましょう。

パーソナルトレーニングで結果を出すためには、トレーナーとの相性も重要なので、トレーナーの雰囲気も体験会や相談会で確認しておいてくださいね。